QUAN TOT S’ACCELERA: EINES PER FRENAR L’ESTRÈS I L’ANSIETAT

Name: QUAN TOT S’ACCELERA: EINES PER FRENAR L’ESTRÈS I L’ANSIETAT (c4t26xe1)
Start: 2026-10-15T09:00+0200
End: 2026-10-15T10:00+0200
Location: Centre Cívic Sant Salvador

Data i hora

Dijous 15 octubre 2026

11:00 h - 12:00 h (Europe/Madrid)

Lloc

Centre Cívic Sant Salvador

Avinguda dels pins, s/n, 43130, Sant Salvador, España

Veure Mapa

Preu

Gratuït

Afegir al meu calendari

INSCRIURE-M’HI

Vivim a un ritme constant que sovint ens sobrepassa. Aquesta xerrada ofereix recursos útils per identificar l’estrès i l’ansietat, entendre per què apareixen i aprendre estratègies per reduir-ne l’impacte i viure amb més equilibri.

A càrrec de Lídia Albareda, psicòloga del CAP Sant Salvador – Els Pallaresos.