Mindfulness
Data i hora
Divendres 17 octubre 2025 - Divendres 21 novembre 2025
16:00 h - 18:00 h (Europe/Madrid)
Preu
39.38€ - 78.75€
El mindfulness ens ajuda a focalitzar la nostra ment en el present, a ser conscients del que passa al nostre voltant en aquest precÃs instant, sigui agradable o desagradable. Entrena el nostre cervell per ser capaç de conviure amb el malestar de manera compassiva.
A cà rrec de Xavi Fontana.
Activitat coorganitzada amb Salut Pública de l’Ajuntament de Tarragona.