Ioga

Practicar la disciplina mil·lenària del ioga és una eina per calmar la ment i equilibrar-la amb el cos. A través de postures, tècniques de respiració i meditació guiada, podràs donar-te un espai per treballar força i flexibilitat física, i viure de forma més harmònica aprenent a abraçar totes les teves parts.

A càrrec de Camila Alés.

Activitat coorganitzada amb Salut Pública de l’Ajuntament de Tarragona. 

Mapa