Afrontant l'estrès
Data i hora
Dimarts 10 octubre 2023
10:00 h - 11:00 h (Europe/Madrid)
Lloc
Centre Cívic Sant Pere i Sant Pau
Camí del Pont del Diable s/n, 43007, Tarragona, España
Veure Mapa
Preu
Gratuït
Sovint et sents estressat?
El teu estrès està afectant al teu benestar emocional?
En aquesta xerrada volem
ajudar-te a entendre com funciona l'estrès, i oferir eines per gestionar-lo de
forma saludable. Per acabar, alliberarem tensions amb una classe de ioga
dirigida. A càrrec de Naroa Serrano Moragón , referent de benestar emocional i
salut comunitària del CAP SPSP i Amalia Escalera.